广州拓德数字科技有限公司精心打造了口袋教练app，这是一款智能健身助手，集合了多种实用功能，如3D动作演示、肌肉分析、专业运动指导以及训练记录等，旨在帮助用户实现更智能、更高效的健身目标。无论您是需要学习新动作，了解肌肉构造，还是记录自己的训练进度，口袋教练都能满足您的需求。在这里，您将找到所有所需的健身资源。 口袋教练app介绍： 口袋教练采用先进的3D渲染技术，生动展示人体在运动时的肌肉骨骼结构，为健身爱好者提供了一套专业的学习辅助工具。其动作演示精细准确，内容全面丰富，不仅能让您更好地理解运动原理，还能为您的健身之路注入智慧力量，引领您迈向更美好的健身未来。 口袋教练app特色： * 深度了解您：口袋教练app以其独特的功能和个性化设计，深入了解您的健身需求和习惯，成为您最贴心的健身伙伴。

详细说明

广州拓德数字科技有限公司倾力打造的口袋教练app，是一款专为健身爱好者设计的智能助手。这款软件集成了3D动作演示、肌肉分析、专业运动指导及训练记录等多元化功能，致力于帮助用户实现更智能、更高效的健身目标。通过口袋教练，您可以轻松找到所需的一切训练资源。 ### 口袋教练app简介 口袋教练采用先进的3D渲染技术，逼真展示人体在运动时的肌肉骨骼结构，为健身者提供直观、专业的学习工具。无论是动作的精细度还是内容的全面性，都堪称一流，真正实现了智慧健身的愿景。 ### app特色功能 - **个性化训练计划**：评估您的训练水平、器械偏好、周频率及休息日，为您量身定制训练方案。内置多种进阶与减载逻辑，包括RPE、容量及增重规则，同时提供力量举专项与超过30种训练计划，让您随时自定义并分享。 - **直观的动作与解剖展示**：涵盖近500个动作条目，搭配50+真人讲解视频，通过3D技术展示发力肌群、稳定肌群及常见错误与修正方法。所有动作历史与笔记均可一键回看。 - **自由灵活的训练过程**：在训练过程中，您可以随时增减动作、组数及热身时间，自由调节重量与次数。自动记录时间、容量及进阶成果，并通过日历与统计多维度追踪您的成长历程。 - **科学的饮食建议**：根据您的TDEE（总日常能量消耗）与目标，提供每日热量与三大营养素建议。内置食物库、饮食模板及饮水记录，让您轻松掌握“还能吃多少”。 - **全面的工具与课堂**：集成RM/BMI/TDEE/碳水训练计算器，提供训练与康复知识课堂，支持线下门店导航与意见反馈，实现线上线下双重支持。 ### 口袋教练app亮点 - **丰富动作库**：覆盖健身常见动作，持续更新。 - **3D动作演示**：国产自研，支持360度观看动作细节。 - **动作解剖**：深入剖析每一块肌肉的功能。 - **训练记录与日历**：自定义记录您的训练经历，记录运动生涯。 ### 下载说明 需要口袋教练安卓版的朋友，请在本页面下载安装使用。 ### 公司简介 广州拓德数字科技有限公司成立于2024年，是一家专注于健身行业数字化解决方案的高新技术企业。我们凭借在人工智能、大数据分析、移动应用开发等领域的深厚积累，致力于为健身房、健身品牌、个人教练及健身爱好者提供全方位的智能化服务。我们深耕健身行业，致力于用科技力量推动健身产业的升级转型。 ### 更新日志 - 修复截图功能。 - 更新会员版本。 - 修复若干已知问题，提升系统稳定性和性能。 - 界面美化，操作更流畅，用户体验优化。